Sử dụng nấm linh chi tán bột có tốt và hiệu quả không?

Bột nấm linh chi được xay nhuyễn thích hợp dùng cho người trẻ tuổi, trẻ em, người khỏe mạnh dùng uống thay thế nước uống hàng ngày để thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, giảm cân, cao huyết áp, giảm căng thẳng thần kinh giúp ngủ ngon, chống táo bón mãn tính, làm sạch ruột thúc đẩy hệ tiêu hóa, giảm cholesterol trong máu, điều hòa kinh nguyệt, giúp da dẻ hồng hào…

Nhiều người tiêu dùng Việt Nam luôn hoài nghi về chất lượng nấm linh chi, nhất là với nấm linh chi xay bột. Bởi họ không nhìn tận mắt tai nấm để xem bề ngoài, màu sắc..Và thắc mắc liệu người bán có trộn thêm gì vào nấm khi xay hay nghiền. 

Thật sự điều này phụ thuộc vào lương tâm của người bán. Nếu bạn chọn mua nấm linh chi xay bột ở những trang trại uy tín điều này có thể an tâm. 

Cách dùng bột nấm linh chi xay nhỏ sẽ mang lại hiệu qủa không khác so với việc dùng nấm linh chi nguyên tai hay cát lát, mà có phần tiện dụng hơn, hiệu quả cao hơn.

Sử dụng bột nấm linh chi xay nhuyễn

Nấm linh chi là một loại thảo dược thượng hạng, có công dụng tuyệt vời trên cả nhân sâm. Từ lâu, nấm linh chi được dùng để phòng, trị bệnh và làm đẹp. Ngày nay, không chỉ các nước trồng nấm linh chi mới biết đến công dụng và cách dùng nấm linh chi. 

Cách dùng nấm linh chi đơn giản và thông dụng nhất là thái lát và hãm bằng nước sôi được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên cách này cũng làm mất thời gian vì phải nấu trên bếp. 

Ở các nước châu Âu, Mỹ do thời gian bận rộn nên đa phần chọn cách sử dụng nấm linh chi dạng xay nhuyễn, nghiền thành bột dưới dạng trà túi lọc, cafe linh chi, nấm linh chi dạng viên. 

Cách dùng bột nấm linh chi xay nhuyễn là cách tối ưu để trích ly các dưỡng chất có trong nấm linh chi, góp phần đem lại hiệu quả cao nhất trong việc phòng trị bệnh và làm đẹp da. Có các cách dùng bột nấm linh chi phổ biến như sau:

Dùng bột nấm linh chi với nước đun sôi

Sử dụng bình pha trà có chất liệu bằng thủy tinh, gốm sứ. Chọn mua bình có dụng cụ lọc sẵn sẽ tiện lợi hơn. 

Cho 5-7g nấm linh chi xay bột vào bình dung tích 750-1000ml đựng nước sôi trong 10 phút. Sau đó lọc bã, có thể cho thêm cam thảo, mật ong, hoặc vitamin C như nước chanh, cam để tăng hiệu quả của nấm linh chi.

Lưu ý: nấm linh chi sẽ phát huy tối đa tác dụng nếu uống luôn cả bã, nhưng cách này hơi khó uống vì bột nấm linh chi không tan sẽ gây lợn cợn.

Làm trắng da bằng bột nấm linh chi

Dưới đây là cách làm trắng da mặt cực nhanh chóng bằng mặt nạ bột nấm linh chi, sẽ đem lại cho bạn làn da sáng đẹp, mềm mịn như da em bé.

Nguyên liệu cần có:

Bột nấm linh chi

Mật ong

Nước hoa hồng.

Mỗi lần đắp mặt nạ làm trắng da, bạn dùng một thìa bột nấm kết hợp với 1 thìa mật ong và 2 thìa nước hoa hồng trộn đều với nhau thành hỗn hợp sánh mịn.

Tiếp đó, bạn rửa sạch mặt bằng nước ắm và massage da trong khoảng 5 phút theo chiều kim đồng hồ, để cho các lỗ chân lông được giãn nở.

Sau đó, bạn bôi hỗn hợp đó lên vùng da đang cần dưỡng để mặt nạ trong khoảng 30 phút, sẽ giúp cho các dưỡng chất có trong hỗn hợp có thể thẩm thấu sau vào da.

Sau 30 phút, bạn rửa mặt lại bằng nước ấm, rồi rửa lại bằng nước mát. Làm 2-3 lần/ tuần, bạn sẽ thấy làn da của mình cải thiện rõ rệt, da căng bóng, mịn màng, tươi trẻ hơn.